Bronzer à la montagne, c’est possible

L’été, on a toutes et tous le même objectif : profiter des vacances pour faire le plein de soleil et revenir avec une peau bien bronzée. Mais pour cela, vous n’avez pas forcément besoin de vous prélasser à la plage ou au bord de la piscine… Venez découvrir que même à la montagne, bronzer, c’est possible !

Pourquoi bronze-t-on à la montagne ?

On entend bien souvent que le moyen de bronzer le plus rapide est de se rapprocher de l’eau, car celle-ci réfléchit les rayons du soleil et intensifie notre bronzage. Et cela n’est absolument pas faux. En effet, les rayons UV qui nous dorent la peau sont 10 à 30% plus efficaces dans l’océan ou à la piscine. Mais saviez-vous que notre exposition aux UV augmentait en prenant de l’altitude ? Avec un taux de réfléchissement de 4% supplémentaire tous les 300 mètres gravis, les rayons du soleil finissent par nous atteindre tout aussi bien voire mieux que dans l’eau ! Plus on grimpe, plus on bronze !

Comment se fait-il que le soleil soit plus fort à la montagne qu’à la plage ?

En effet, monter vers les sommets peut parfois se révéler être plus efficace pour votre bronzage que de faire la sieste en bord de mer. Si l’on se base sur les chiffres donnés par des dermatologues (lien source), il suffirait de grimper à 1500 mètres pour que les rayons du soleil soient aussi efficaces que ceux à la plage. Pas besoin de gravir le Mont Blanc ! La raison de cette efficacité réside dans la qualité de l’air, beaucoup plus pur en montagne. Il laisse donc mieux passer les rayons UV, et notre peau est mieux exposée pour bronzer. D’autant plus qu’en altitude, nous sommes plus proches du soleil, et captons donc mieux ses rayons. Enfin, lorsqu’on monte encore plus haut, jusqu’aux premières traces de neige, le réfléchissement des rayons du soleil dépasse les 85%, soit 4x plus qu’à la plage !

Rester vigilant

Mais qui dit exposition plus forte dit également danger plus fort. Si on sait qu’il faut mettre de la crème solaire lorsqu’on va à la plage, on y pense peut-être un peu moins avant de commencer nos meilleures randonnées montagnardes. Or, avec une telle exposition aux UV, il est primordial de bien protéger notre peau pour ne pas l’endommager. Pour cela, nous pouvons vous conseiller nos crèmes de protection du visage et du corps, ainsi que nos sticks et baumes à lèvres, qui présentent tous des indices de protection et qui vous permettront de bronzer en toute sécurité.

Mention spéciale pour les enfants, qui ont la peau encore plus fragile, et qu’il est donc nécessaire de protéger avec une crème SPF 50.

La montagne, une alternative 4 saisons

On rêve tous d’une belle peau bronzée tout au long de l’année… et la montagne est peut-être notre meilleure alliée à la quête du bronzage 4 saisons ! Car s’il est plus difficile d’apprécier la plage et la piscine avec la baisse des températures, monter en altitude est tout aussi agréable en août qu’en février ! Des vacances au ski, de magnifiques randonnées ou encore de bons plats à base de pommes de terre chaudes et de fromage fondu, il y a mille et une raisons d’aller profiter de la montagne ! Et si c’était ça, le secret du bronzage 365 jours par an… ?

Alors, on vous a donné envie d’aller titiller les sommets pour avoir une peau toujours plus bronzée ? Pour vous aider à faire votre choix, n’hésitez pas à lire également « plage, piscine ou montagne ». On vous invite également à aller jeter un œil à notre boutique en ligne en suivant ce lien pour découvrir tous nos produits.